Alerjilerim

Daha önce de söylediğim gibi bir alerjiyi tedavi etmenin en etkili yolu sorumlu alerjenden tamamen uzak durmaktır. Po­len alerjisinde bunu gerçekleştirmenin tek yöntemi bütün polen sezonunu sorumlu bitkilerin hiç yetişmediği bir bölge­de geçirmektir. Bu bölge evinizden çok uzakta olabilir. Pek azımız bunu gerçekleştirebilecek maddi güce sahiptir veya bunu gerçekten isteyebilir. Ayrıca yeni polen alerjilerinin ge­lişmeyeceğinin garantisi de yoktur. Bu nedenle alerji tedavi­sinin temeli doktorunuzun önerileri doğrultusunda belirtile­rinizi kontrol almaya yönelik antihistamin hap, burun spreyi ve diğer yangı ilaçlarım kulklanmamzdan ibarettir. Ancak polen maruziyetinizi azaltmak, dolayısı ile yazlarınızı daha eğlenceli hale getirmek için alabileceğiniz bazı önlemler var­dır.

•Polen sayısının yüksek olduğu günler ve sabah ya da öğ­leden sonra gibi saatlerde mümkün olduğunca dışarı çık­mayın.
•Ev dışında koşma veya tenis oynama gibi egzersizleri po­len sayısının en düşük olduğu sabah erken saatler, ak­şamları veya yağmurdan hemen sonra gerçekleştirin.
•Gözlük kullanmak gözlerinizin daha az etkilenmesini sağlar, bu nedenle kontakt lens yerine gözlük kullanın ve­ya güneş gözlüğü takın.
•Eğer polen sayısının yüksek olduğu zamanlarda dışarı çıktıysanız eve döndüğünüzde üzerinizdekileri değişti­rin.
•Evinizin kapı ve pencerelerini gündüzleri kapalı tutun.
•Mümkünse tatilinizi polen sezonuna denk getirin ve esin­tinin polenleri uzaklaştırdığı deniz kıyılarım veya sizde alerjiye neden olan bitkinin yetişmediği bölgeleri tercih edin.
•Evin içi ile dışınım temizliği için farklı bezler kullanın. Dı­şarıdaki polenleri bezler aracılığı ile içeri taşıyabilirsiniz.
•Çim biçme makinası kullanmayın; çimleri biçmesini bir başkasından isteyin. Yeni biçilmiş çimlere ellemeyin.
•Polen filtresi bulunan bir otomobili tercih edin. Bu filtreler gün geçtikçe yaygınlaşmaktadır ve pahalı otomobille­rin dışında küçük modellerde de bulunmaktadır.
•Belirtilerinizi kötüleştiren sigara ve egzos dumanı ya da tozdan uzak durun.

Etiketler: alerjenden, Ev, evinizden, medi, polen




Aşağıdaki konuları okudunuz mu?

• Benim gibi astımı olan bir insanın genel anestezi alması doğru mudur ?
• Egzamam var, ancak son zamanlarda doktorumun ürtiker olduğunu söylediği başka tür bir cilt döküntüsü orta­ya çıktı. Doktorum cildimi etkilemekle birlikte bunun bir alerji olmadığım söyledi. Cilt alerjileri ile ürtiker arasın­daki fark nedir ?
• Oğlumun kedimize karşı alerjisi var, ancak kedimizi baş­ka bir yere gönderme fikri oğlumu çok rahatsız ediyor. Alerjen düzeyini düşürmek için yapabileceğimiz bir şey var mı ?
• Doktorum astımımın tetikleyicilerinden bahsederken ne demek istiyor ?
• Belli gıdalardan kaçınmak kimler için yararlıdır ?
• Egzamam var, ama yalmzca ellerimde. Neden olabilir ?
• Alerjinin belirtileri nelerdir ve nasıl oluşur ?
• Diş apsesi için diş hekimimin verdiği penisilinden sonra anafilaksi geliştirdim. Şansıma kendisinde gerekli bütün ekipmanlar vardı ve çok doğru hareket etti. Artık ilaç, özellikle de antibiyotik kullanmaktan çok korkuyorum. Benzer bir reaksiyon gösterme ihtimalim nedir ?
• Bazı kişilerde total alerji sendromu diye bir durum oldu­ğunu duydum. Nedir, ne sıklıkta görülür ve nasıl tedavi edilir ?
• Kızımın şiddetli astımı var ve okula gidemediği gün sayı­sı çok fazla. Özel bir okula gitmesi gerekli mi ?
• Arı sokmasına alerjim var ve son kez bir arı tarafından sokulduğumda anafilaksi geliştirdim. Doktorum bana Epipen yazdı, ancak en etkili tedavinin arı sokmasından kaçınmam olduğunu söyledi. Bütün yaz boyunca kendimi eve kapamam mı gerekiyor ?
• Kısa bir süre önce cilt testi yaptırdım ve astımın yanısıra pek çok alerjimin olduğu saptandı. Bu alerjilerim için kullanabileceğim tedaviler var mı ?
• Tatil ve seyahat
• Gıda alerjisi nedir ? Ne sıklıkta görülür ?
• Arı sokmaları her zaman anafilaksiye neden olur mu ?
• Bir şarlatan yerine düzgün bir terapiste gittiğime nasıl emin olabilirim ?
• Diyetimde yer alan bir gıdaya karşı alerjiğim, ancak ne ben, ne de doktorum hangi gıdaya karşı olduğunu bula­mıyoruz. Ne yapabilirim ?
• Kadınlarla erkekler arasında astım açısından bir fark var mı ?
• Kısa bir süre önce ceviz yedikten sonra ciddi bir reaksi­yon gösterdim. Doktorum bana bazı testler yaptı ve bade­me karşı da alerjim olduğunu saptadı. Bu yemişler ara­sında bağlantı var mı ?
• Bir yıl öncesine kadar anafilaksi diye bir şey duymamış­tım, ancak şimdi anafilaksiden ölen insanlar olduğunu bi­liyorum. Anafilaksinin görülme sıklığı nedir ?
• Polen takvimlerinin varlığını biliyorum, ancak nasıl bir şey olduğu hakkında fikrim yok. Bana nasıl yardımcı ola­bilir ?
• Bebeğimde egzama var. Bu ileride astım veya saman nez­lesi geliştireceği anlamına mı gelir ?
• Astım neden başlar ?
• Astımım iş değiştirdiğimden beri kötüledi. Strese bağlı ol­duğunu sanmıyorum, çünkü şimdiki işimde eskisine göre çok rahatım. Bu durum için olası diğer nedenler nelerdir ?
• Çevrede egzaması geleneksel Çin tıbbı bitkileri ile iyileşen çok sayıda insan var. Gerçekten böyle bir etki var mı ve kocakarı ilaçları alerjili insanlara yardımcı olabilir mi ?