Doktorum bana bir tepe akım ölçer verdi ve nasıl üflemem gerektiğini anlattı. Ancak ne sıklıkta kullanmam gerektiğinden ve ne öğrenmeye çalıştığımdan emin değilim. Yardım edebilir misini ?
Tepe akım ölçerler akciğerlerinizden dışarı üfleyebildiğiniz havanın miktarını ölçmeye yarar. Astımda hava yollarındaki daralma nedeniyle bu akım azalmıştır. Bu nedenle tepe akımım ölçmek astımın ciğerlerinizi ne ölçüde etkilediğini öğrenmenin bir yoludur. Ölçümler ne kadar yüksekse, akciğerleriniz o kadar iyi çalışıyor demektir. Tepe akım ölçümleri astımlı insanlarda günden güne, normal insanlara göre daha fazla değişiklik gösterir. Astım uygun şekilde tedavi edildiği takdirde bu değişkenlik azalır, dolayısı ile tepe akım ölçümü tedavinin etkinliğini değerlendirmek için iyi bir yöntemdir, parklı insanlar tepe akım ölçerlerin farklı yönlerini yararlı bulurlar. Bazıları her gün ölçüm yaparak akciğerlerinin nasıl çalıştığım kontrol ederler. Bu yöntem, özellikle kötü belirtilerine alıştıklarından astımlarmdaki olumsuz gidişi farke-demeyen insanlar için yararlıdır. Tepe akımındaki düşme, önlem alma konusunda uyarıcıdır.
Diğerleri tepe akım ölçümlerini kendilerini iyi hissetmedikleri günlerde astımlarını değerlendirme aracı olarak kullanırlar. Bu günlerde tepe akım ölçümü atağın şiddetinin değerlendirilmesini sağlayarak hangi önlemin alınacağına karar verilmesini sağlar.
Tepe akım ölçerler tedavideki bir değişikliğin ne ölçüde etkili olduğunu saptamak için de kullanılabilir. Doktorunuz ilacınızda bir değişiklik yaptığı takdirde, birkaç hafta sonra tepe akım ölçümlerinizdeki düzelmeyle, eğer varsa yararını siz kendiniz gözlemleyebilirsiniz. Eğer değişiklik etkiliyse bu zaman içinde tepe akımında göreceli bir düzelme görülür. Tepe akım düzeyi yükselir ve izlem kayıtlarındaki değişkenliği azalır.
Sizin durumunuza gelince, ne kadar süredir ve ne düzeyde astımınız olduğunu bilmiyorum. Bence, yaklaşık bir ay süreyle her gün sabah ve akşam tepe akımı değerlerinizi ölç-meli ve normal değerleriniz hakkında bir fikir sahibi olmalısınız. Muhtemelen sabah değerinizin akşamkinden hafifçe düşük olduğunu gözlemleyeceksiniz. Günlük değişim olarak adlandırılan bu değişkenliğin nedeni hava yollarınızın sabahları daha dar olmasıdır. Gün içinde bu özellik kaybolur. Normal değerleriniz hakkında bir fikir sahibi olduktan sonra tepe akım ölçerinizi kendinizi nisbeten kötü hissettiğiniz günlerde akciğerlerinizin durumunu değerlendirmek için kullanabilirsiniz.
Arayacağınız kötüleşme belirtileri:
•tepe akım ölçümleriniz düşüyor veya normal değerlerinizin altındaysa;
•sabah ve akşam ölçümlerinizin arasındaki fark artıyor ve sabah ölçümleriniz daha düşük çıkıyorsa;
•ölçümlerin değişkenliği artıyorsa ve aynı gün içerisinde her zamankinden daha düşük ölçümler varsa.
Bunlardan herhangi biriyle karşılaşırsanız, mümkün olan en kısa sürede doktorunuzla bağlantı kurun ve aynı zamanda tedavi dozunuzu arttırmayı göz önüne alın.
Aşağıdaki konuları okudunuz mu?
- Niçin yediğim her gıdaya değil, bir ya da ikisine karşı alerjiğim ?
- Saman nezlemi tedavi etmek için kullanabileceğim reçetesiz satılan ilaçlar var mı ?
- Fransa'da yaşayan bir arkadaşım astımı için duyarsızlaştırma tedavisi görüyor, ancak doktorum bana önermiyor. Niçin ?
- On iki yaşındaki oğlum kısa bir süre önce arı sokmasına bağlı anafilaksi nedeniyle hastaneye yatırıldı. Hastaneden çıkarken elimize bir adrenalin kiti verildi ve aynı olay tekrarlarsa ne yapmamız gerektiği anlatıldı. İyileşmesi beni öylesine rahatlattı ki, ilk yardım önerilerini yeteri kadar dikkatle dinlediğimden emin değilim. Lütfen ne yapmam gerektiğini bana anlatır mısınız ?
- Egzamanın bir tür dermatitis olduğunu söylediniz. İkisi arasındaki fark nedir ?
- Akupunkturun alerjili insanlara yararlı olabileceğini duydum. Bu doğru mu? İğneden korkmasam denemek isterdim. Göründüğü kadar acı verir mi? İğne kullanılmayan benzer tedavi şekilleri de var mı ?
- İki yaşındaki kızımda yumurta alerjisi saptandı ve yumurta içeren her tür gıda yasaklandı. Bunu uygulamak düşündüğümden çok daha zormuş, çünkü neredeyse her şeyin içinde yumurta var. Tüm hazır gıdalardan kaçınmak durumunda mıyım ?
- On altı yaşındaki kızım cumartesi günleri bir evcil hayvan dükkanında çalışmaya başladı. Hayvanları çok seviyor ve ileride veteriner hemşire olmak istiyor. Ancak bebekliğinden beri kaybolan egzaması tekrar ortaya çıktı ve zaman zaman solunumunun hırıltılı hale geldiğini duyuyor gibiyim. Kendisi her şeyin yolunda olduğunu söylüyor ve doktora gitmeyi reddediyor. Onun için çok endişeleniyorum. Sorun işinden kaynaklanıyor olabilir mi ? Bu arada, eşimin alerjisi nedeniyle evimizde kedi veya köpek bulundurmadığımızı da söylemeliyim
- Tatilde deniz ürünlerine karşı alerjisi olan bir arkadaşımla beraber yurt dışına gideceğim. Bu gıdalardan uzak durduğunu biliyorum, ancak farkında olmadan yediği takdirde nelere dikkat etmeliyim ? Gıda alerjisinin belirtileri nelerdir ?
- Egzamam var, ama yalmzca ellerimde. Neden olabilir ?
- Astım niçin gittikçe yaygınlaşıyor ?
- Günümüzde değişik türde gıdalar pek çok şeyden sorumlu tutuluyor. Gerçekten de alerjiler açısından da önemli sorunlar yaratıyorlar mı ?
- Her iki çocuğumda da bebekliklerinde egzama, 4 yaş civarında astım, ergenlik dönemlerinde de saman nezlesi gelişti. Bu sorunlar birbiriyle bağlantılı mı, niye hepsi aynı zamanda başlamadı ve biri diğerlerine neden olmuş olabilir mi ?
- Çocuklar için olan astım tedavisinin erişkinlerinkinden farkı nedir ?
- Gıda alerjisi nedir ? Ne sıklıkta görülür ?
- Bazı kişilerde total alerji sendromu diye bir durum olduğunu duydum. Nedir, ne sıklıkta görülür ve nasıl tedavi edilir ?
- Oğlumun zaman zaman çok şiddetlenen bir egzaması var. Önümüzdeki dönem yüzme dersi alacak ve bu derse katılmasını çok istiyorum. O zamana kadar cildini normal bir görünüme kavuşturmak için yapabileceğim bir şey var mı? Ayrıca sudaki kimyasalların cildine zarar vermesini engellemek için ne yapmalıyım ?
- Aralarında şeker, buğday ve gıda boyalarının da bulunduğu pek çok gıda maddesine karşı alerjim olduğuna eminim, ancak doktorum benimle aynı fikirde değil. Belirtilerimin psikosomatik olduğu kanısında. Beni ciddiye almadığını düşündüğümden çok sinirleniyorum. Kendim başka bir uzmana başvurabilir miyim ?
- Herkes büyük bir hevesle yaz mevsimini bekliyor, oysa ben alerjilerimin en kötü dönemini yaşadığımdan endişe içindeyim. Polen sezonu boyunca hayatımı daha dayanabilir kılmak için yapabileceğim bir şey var mı ?
- Çocukken egzamam vardı. Şimdi yalnızca tatildeyken cilt problemlerim oluyor. Neden olabileceği hakkında bir fikriniz var mı ?
- Kadınlarla erkekler arasında astım açısından bir fark var mı ?
- Saman nezlesinin belirtileri nelerdir ?
- Bebeğimde egzama var. Bu ileride astım veya saman nezlesi geliştireceği anlamına mı gelir ?
- On sekiz yaşındayım ve 4 yaşımdan beri astımlıyım. Kaçınmam gereken meslekler var mı ?
- Astımın nedeni ne ?
