Doktorum bana bir tepe akım ölçer verdi ve nasıl üflemem gerektiğini anlattı. Ancak ne sıklıkta kullanmam gerektiğinden ve ne öğrenmeye çalıştığımdan emin değilim. Yardım edebilir misini ?
Tepe akım ölçerler akciğerlerinizden dışarı üfleyebildiğiniz havanın miktarını ölçmeye yarar. Astımda hava yollarındaki daralma nedeniyle bu akım azalmıştır. Bu nedenle tepe akımım ölçmek astımın ciğerlerinizi ne ölçüde etkilediğini öğrenmenin bir yoludur. Ölçümler ne kadar yüksekse, akciğerleriniz o kadar iyi çalışıyor demektir. Tepe akım ölçümleri astımlı insanlarda günden güne, normal insanlara göre daha fazla değişiklik gösterir. Astım uygun şekilde tedavi edildiği takdirde bu değişkenlik azalır, dolayısı ile tepe akım ölçümü tedavinin etkinliğini değerlendirmek için iyi bir yöntemdir, parklı insanlar tepe akım ölçerlerin farklı yönlerini yararlı bulurlar. Bazıları her gün ölçüm yaparak akciğerlerinin nasıl çalıştığım kontrol ederler. Bu yöntem, özellikle kötü belirtilerine alıştıklarından astımlarmdaki olumsuz gidişi farke-demeyen insanlar için yararlıdır. Tepe akımındaki düşme, önlem alma konusunda uyarıcıdır.
Diğerleri tepe akım ölçümlerini kendilerini iyi hissetmedikleri günlerde astımlarını değerlendirme aracı olarak kullanırlar. Bu günlerde tepe akım ölçümü atağın şiddetinin değerlendirilmesini sağlayarak hangi önlemin alınacağına karar verilmesini sağlar.
Tepe akım ölçerler tedavideki bir değişikliğin ne ölçüde etkili olduğunu saptamak için de kullanılabilir. Doktorunuz ilacınızda bir değişiklik yaptığı takdirde, birkaç hafta sonra tepe akım ölçümlerinizdeki düzelmeyle, eğer varsa yararını siz kendiniz gözlemleyebilirsiniz. Eğer değişiklik etkiliyse bu zaman içinde tepe akımında göreceli bir düzelme görülür. Tepe akım düzeyi yükselir ve izlem kayıtlarındaki değişkenliği azalır.
Sizin durumunuza gelince, ne kadar süredir ve ne düzeyde astımınız olduğunu bilmiyorum. Bence, yaklaşık bir ay süreyle her gün sabah ve akşam tepe akımı değerlerinizi ölç-meli ve normal değerleriniz hakkında bir fikir sahibi olmalısınız. Muhtemelen sabah değerinizin akşamkinden hafifçe düşük olduğunu gözlemleyeceksiniz. Günlük değişim olarak adlandırılan bu değişkenliğin nedeni hava yollarınızın sabahları daha dar olmasıdır. Gün içinde bu özellik kaybolur. Normal değerleriniz hakkında bir fikir sahibi olduktan sonra tepe akım ölçerinizi kendinizi nisbeten kötü hissettiğiniz günlerde akciğerlerinizin durumunu değerlendirmek için kullanabilirsiniz.
Arayacağınız kötüleşme belirtileri:
•tepe akım ölçümleriniz düşüyor veya normal değerlerinizin altındaysa;
•sabah ve akşam ölçümlerinizin arasındaki fark artıyor ve sabah ölçümleriniz daha düşük çıkıyorsa;
•ölçümlerin değişkenliği artıyorsa ve aynı gün içerisinde her zamankinden daha düşük ölçümler varsa.
Bunlardan herhangi biriyle karşılaşırsanız, mümkün olan en kısa sürede doktorunuzla bağlantı kurun ve aynı zamanda tedavi dozunuzu arttırmayı göz önüne alın.
Aşağıdaki konuları okudunuz mu?
- Belirtilerimin gıda alerjisine bağlı olduğunu nasıl anlayabilirim ?
- Doktorum astımımın tetikleyicilerinden bahsederken ne demek istiyor ?
- Geçmişte birçok kez anafilaksi ile karşılaştım ve şimdi de bir ameliyat için hastaneye yatmak zorundayım. Anestezi altındayken anafilaksi gelişirse birisi bunu farkeder mi ?
- Çocuklar için olan astım tedavisinin erişkinlerinkinden farkı nedir ?
- Oğlumun okulu astım inhalerlerini yanında taşımasına izin vermiyor ve her ihtiyaç duyduğunda okul sekreterine başvurmasını istiyor. Bundan genellikle çekiniyor. Bu ona bir zarar verebilir mi ?
- Bazen astımımın ne kadar kötü olduğuna karar vermekte zorlanıyorum. Kötü bir atak geçirdiğimin belirtileri nelerdir ?
- Gıda alerjileri gittikçe sıklaşıyor mu ?
- Kızımda çok şiddetli egzama var. Nemlendirici, banyo yağı ve kortizonlu kremini kullanmama rağmen iyileşmiyor. Başka ne yapabilirim ?
- Belli gıdalardan kaçınmak kimler için yararlıdır ?
- Valizimin çalınması gibi bir durumda kullandığım ilaçları ve tıbbi malzemeyi diğer ülkelerde bulabilir miyim ?
- Aralarında şeker, buğday ve gıda boyalarının da bulunduğu pek çok gıda maddesine karşı alerjim olduğuna eminim, ancak doktorum benimle aynı fikirde değil. Belirtilerimin psikosomatik olduğu kanısında. Beni ciddiye almadığını düşündüğümden çok sinirleniyorum. Kendim başka bir uzmana başvurabilir miyim ?
- Alerjiler iyileşir mi ?
- Polen takvimlerinin varlığını biliyorum, ancak nasıl bir şey olduğu hakkında fikrim yok. Bana nasıl yardımcı olabilir ?
- Dermatitisimin çalıştığım kuaför salonundaki bir kimyasal maddeden kaynaklandığına inanıyorum. Bundan nasıl emin olabilirim ?
- Oğlum iki kez arı sokmasından sonra çok şiddetli reaksiyon gösterdi ve ikincisinde neredeyse ölmek üzere olduğu söylendi. O kadar korktum ki, yazın evden çıkmasına dayanamıyorum. Duyarsızlaştırma tedavisini duymuştum ve doktorumdan bir ayarlama yapmasını istedim. Ancak bana artık uygulanmadığını söyledi. Çocuğum için bir şey yapabilmeyi isterdim. Duyarsızlaştırma tedavisi alabileceğimiz bir yer var mı ?
- Niçin bende alerji var, kızkardeşimde ise yok ?
- Çölyak hastalığım var, ancak yenebilir glutensiz ekmek ve kek bulmakta çok zorlanıyorum - çoğu iğrenç! Yardım edebilir misiniz ?
- Astımım için kortizon içeren haplar kullandığımda egzamam daha iyi oluyor. Niçin bunları sürekli alamıyorum ?
- On iki yaşındaki oğlum kısa bir süre önce arı sokmasına bağlı anafilaksi nedeniyle hastaneye yatırıldı. Hastaneden çıkarken elimize bir adrenalin kiti verildi ve aynı olay tekrarlarsa ne yapmamız gerektiği anlatıldı. İyileşmesi beni öylesine rahatlattı ki, ilk yardım önerilerini yeteri kadar dikkatle dinlediğimden emin değilim. Lütfen ne yapmam gerektiğini bana anlatır mısınız ?
- Doktorumun egzama için önerdiği cilt kremini günün hangi saatinde kullanmalıyım ?
- Bir fabrikada işe başvurma aşamasındayım ve çok ayrıntılı bir sağlık sorgulamasını doldurmam istendi. Aralarında astımın da bulunduğu birkaç küçük sağlık sorunum var ve bunları belirttiğim takdirde işe alınmayacağımdan korkuyorum. Böyle bir ihtimal var mı ve sorulara cevap vermek zorunda mıyım ?
- Gıda alerjisi iyileşir mi ?
- Alerjinin belirtileri nelerdir ve nasıl oluşur ?
- Bir keresinde deniz kabuklularına karşı kötü bir reaksiyon gösterdim: dudaklarım ve dilim çok şişti ve solunumum hırıltılı bir nitelik kazandı. Doktorum aynı olay tekrarladığı takdirde kullanmam için bana iki hap ve Medihaler-Epi isimli bir fısfıs verdi. Daha sonra bana bir mektup göndererek Medihaler-Epi kullanmamam gerektiğini söyledi ve adrenalin iğnesi yapmayı öğretmek için bir randevu verdi. Çok korktum! Niçin Medihaler-Epi kullanamıyorum ?
- Geçmişte lateks alerjisine bağlı olarak ellerimde çok şiddetli bir dermatitis gelişmişti. Bunun anlamı kimyasal maddelere karşı alerji geliştirmeye eğilimli olmam mıdır ve gelecekte bunu engellemek için ne yapabilirim ?
