Alerjilerim

Bu soruyu soran tek kişi siz değilsiniz. Bu talebe karşılık İngiltere’de Ulusal Astım Kampanyası tarafından düşük alerjenli bir bahçe oluşturulmuş ve Chelsea Çiçek Fuarı’nda sergilenmiştir.

•Dışarı çıkmadan önce polen sayısını öğrenin. Elli ve üze­rindeki polen sayıları belirtilerinizi tekrar ortaya çıkması­na neden olur.
•Bahçe işlerini soğuk ve yağışlı havalarda yapmayı tercih edin. Kapalı ve yağışlı havalarda bitkiler havaya polen göndermez. Ayrıca yağmur, havadaki polenleri temizler.
•Bahçe işlerini polen sayısının en düşük olduğu sabah er­ken saatlerde yapın. Nemli sabah saatleri, özellikle de çiy varsa belirtilerinizi tetiklemez.
•Hava kirliliğinin yoğun olduğu günlerde bahçe ile uğraş­mayın. Kirlilik polenlerin tahriş edici etkisini arttırır.
•Bahçedeyken güneş gözlüğü kullanın. Böylece hava akı­mı azalacağından gözlerinize ulaşan polen sayısı düşer. Büyük camlı yüze oturan gözlükleri tercih edin.
•Çim yerine çakıl veya dekoratif taşları tercih edin. Eğer gene de çim ekmeye karar verirseniz, biçme işini bir baş­kasına yaptırın ve çimlerin çiçek açmaya fırsat bulamaya­cak kadar sık kesilmesini sağlayın.
•Seçtiğiniz bitkiler polenlerini rüzgarla değil, böceklerle saçsın.
•Huş ağacı, dekoratif çim ya da papatya ailesinin bireyleri gibi alerjen bitkiler ekmeyin.
•Yabani otların da kültür bitkileri kadar alerjen olabilece­ğini unutmayın. Bunları düzenli olarak ayıklayın veya bütün toprağı kaplayan bitkiler ekin.

Etiketler: çim, çiy, böcek, polen, soğuk, yağışlı hava




Aşağıdaki konuları okudunuz mu?

• Bir şarlatan yerine düzgün bir terapiste gittiğime nasıl emin olabilirim ?
• Yediklerimin bazılarının egzamamı kötüleştirdiğinden eminim, ancak hangileri olduğunu bulamıyorum. Ne ya­pabilirim ?
• Niçin yediğim her gıdaya değil, bir ya da ikisine karşı alerjiğim ?
• İnhalerlerden memnun değilim ve doğru şekilde kullanı­mının zor olduğunu düşünüyorum. Ne yapabilirim ?
• On sekiz yaşındayım ve 4 yaşımdan beri astımlıyım. Ka­çınmam gereken meslekler var mı ?
• Hem kocamda, hem de bende astım var ve evimizden ta­şınmak üzereyiz. Bizim için uygun olabilecek ev tipi ne­dir ?
• Farklı insanlarda çok farklı şekillerde görünebildiğine göre, doktorlar ve hemşireler astım tanısını nasıl koyabi­liyorlar ?
• İmmünoterapi nedir ?
• Oğlumun saman nezlesinin şiddetli olduğu bir dönemde yoğun bir burun kanaması oldu. Kanamanın miktarı çok fazlaydı ve ne yapmam gerektiğini bilmediğimden çok korktum. Kanamanın nedeni nedir ve tekrarlarsa ne yap­malıyım ?
• Doktorum astımımın tetikleyicilerinden bahsederken ne demek istiyor ?
• Atopi tam olarak nedir ?
• Çocuğumun egzaması birdenbire kötüleşti. Nedeni ne ola­bilir ?
• Sırtımla ilgili büyük sorunlarım vardı ve bir osteopat ta­rafından tedavi edildim. Şaşırdığım nokta, astımımın her zamankine göre çok daha iyi duruma gelmesi oldu. Bu yalnızca bir tesadüf mü ?
• Oğlumun zaman zaman çok şiddetlenen bir egzaması var. Önümüzdeki dönem yüzme dersi alacak ve bu derse ka­tılmasını çok istiyorum. O zamana kadar cildini normal bir görünüme kavuşturmak için yapabileceğim bir şey var mı? Ayrıca sudaki kimyasalların cildine zarar verme­sini engellemek için ne yapmalıyım ?
• Bir yıl önce 38 yaşımda astım geliştirdim. Son 20 yıldır elektrik fabrikasında üretim hattında çalışıyorum ve astı­mım tatildeyken daha iyi durumda. Doktorum astımımın strese bağlı olduğunu, bu nedenle tatildeyken iyileştiğini söylüyor. Bense işimle ilgili olduğunu düşünüyorum, an­cak niye bunca yıldan sonra ortaya çıktığım anlayamıyo­rum. Astımımın nedenini nasıl belirleyebilirim ?
• Saman nezlesi tam olarak nedir ?
• Doktorum ellerimdeki döküntülerin temas dermatitisi ol­duğunu söylüyor. Nedeni ne olabilir ?
• Annem egzamahların banyo yapmaması ve yüzmemesi gerektiğini söylüyor. Doktorumsa günde en az bir kez ço­cuğumu banyo yağı kullanarak yıkamamı söylüyor. Han­gisi haklı ?
• Gıda alerjisi iyileşir mi ?
• Doktorumun dosyama "idyopatik anafilaksi" yazdığını gördüm. Bunun anlamı nedir ?
• Kısa bir süre önce ceviz yedikten sonra ciddi bir reaksi­yon gösterdim. Doktorum bana bazı testler yaptı ve bade­me karşı da alerjim olduğunu saptadı. Bu yemişler ara­sında bağlantı var mı ?
• Astımın nedeni ne ?
• Valizimin çalınması gibi bir durumda kullandığım ilaçla­rı ve tıbbi malzemeyi diğer ülkelerde bulabilir miyim ?
• Hayvanlara alerjiniz varsa, onlarla oynamadığınız tak­dirde belirtilerinizin ortaya çıkması engellenmez mi ?
• Doktorum bağırsak sorunumun bir gıdayı tolere edeme­memden kaynaklandığını söyledi ancak ben alerjimin ol­duğuna eminim. Kocam yalnızca çok hassas bir mideye sahip olduğumu düşünüyor. Acaba aynı şeyi farklı söz­cüklerle mi ifade ediyoruz, yoksa alerji, intolerans ve du­yarlılık arasında gerçekten bir fark var mı? Ayrıca, bu fark önemli mi ?

1 - 3123»