Ben bahçıvanım. Bu durumda polenlerden uzak durmayı nasıl başarabilirim ?
Bu soruyu soran tek kişi siz değilsiniz. Bu talebe karşılık İngiltere’de Ulusal Astım Kampanyası tarafından düşük alerjenli bir bahçe oluşturulmuş ve Chelsea Çiçek Fuarı’nda sergilenmiştir.
•Dışarı çıkmadan önce polen sayısını öğrenin. Elli ve üzerindeki polen sayıları belirtilerinizi tekrar ortaya çıkmasına neden olur.
•Bahçe işlerini soğuk ve yağışlı havalarda yapmayı tercih edin. Kapalı ve yağışlı havalarda bitkiler havaya polen göndermez. Ayrıca yağmur, havadaki polenleri temizler.
•Bahçe işlerini polen sayısının en düşük olduğu sabah erken saatlerde yapın. Nemli sabah saatleri, özellikle de çiy varsa belirtilerinizi tetiklemez.
•Hava kirliliğinin yoğun olduğu günlerde bahçe ile uğraşmayın. Kirlilik polenlerin tahriş edici etkisini arttırır.
•Bahçedeyken güneş gözlüğü kullanın. Böylece hava akımı azalacağından gözlerinize ulaşan polen sayısı düşer. Büyük camlı yüze oturan gözlükleri tercih edin.
•Çim yerine çakıl veya dekoratif taşları tercih edin. Eğer gene de çim ekmeye karar verirseniz, biçme işini bir başkasına yaptırın ve çimlerin çiçek açmaya fırsat bulamayacak kadar sık kesilmesini sağlayın.
•Seçtiğiniz bitkiler polenlerini rüzgarla değil, böceklerle saçsın.
•Huş ağacı, dekoratif çim ya da papatya ailesinin bireyleri gibi alerjen bitkiler ekmeyin.
•Yabani otların da kültür bitkileri kadar alerjen olabileceğini unutmayın. Bunları düzenli olarak ayıklayın veya bütün toprağı kaplayan bitkiler ekin.
Etiketler: çim, çiy, böcek, polen, soğuk, yağışlı hava
Aşağıdaki konuları okudunuz mu?
- Bir şarlatan yerine düzgün bir terapiste gittiğime nasıl emin olabilirim ?
- Alerjileri için tamamlayıcı tedaviler kullanan insanlar hakkındaki düşünceleriniz nelerdir ?
- Bazı kişilerde total alerji sendromu diye bir durum olduğunu duydum. Nedir, ne sıklıkta görülür ve nasıl tedavi edilir ?
- Belirtilerim gerçek bir gıda alerjisine bağlı değilse, nedeni ne ?
- Kısa bir süre önce ceviz yedikten sonra ciddi bir reaksiyon gösterdim. Doktorum bana bazı testler yaptı ve bademe karşı da alerjim olduğunu saptadı. Bu yemişler arasında bağlantı var mı ?
- Astımımın ne kadar kötü olduğunu ifade edemiyorum. İyi olduğumu düşündüğüm günlerde doktorum ciğerlerimin kötü durumda olduğunu söylüyor. Astımımı değerlendirebileceğim bir yol var mı ?
- Doktorum ellerimdeki döküntülerin temas dermatitisi olduğunu söylüyor. Nedeni ne olabilir ?
- Yumurta ve sütün üç yaşındaki oğlumun egzamasını kötüleştirdiğini düşünüyorum. Mutlak gerekli olmadan diyetinde bir değişiklik yapmak istemediğimden bundan nasıl emin olabilirim ?
- İnhalerlerden memnun değilim ve doğru şekilde kullanımının zor olduğunu düşünüyorum. Ne yapabilirim ?
- Saman nezlesi tam olarak nedir ?
- Kısa bir süre önce bir tatlının içindeki yer fıstığı bende ilk kez anafilaksiye neden oldu. Doktorum nedeni bildiğine göre niçin birçok test yaptırmalıyım ?
- Ev tozu böceği
- Egzamanın bir tür dermatitis olduğunu söylediniz. İkisi arasındaki fark nedir ?
- Astımım için kortizon içeren haplar kullandığımda egzamam daha iyi oluyor. Niçin bunları sürekli alamıyorum ?
- Kısa bir süre önce doktorum idrar yollarımda itihap olduğunu söyleyerek bana bazı antibiyotikler yazdı. İlk ilacımı aldıktan sonra baştan aşağı tüm vücudumu çok kaşıntılı bir döküntü kapladı. Doktorum bu antibiyotiğe karşı alerjik olduğumu ve yalnızca ondan değil, başka bazı ilaçlardan da uzak durmam gerektiğini söyledi. Eğer tüm antibiyotiklere karşı alerjim varsa, gelecekte bir tane almam gerektiğinde olacaklardan korkuyorum. Başka antibiyotiklerin güvenli olup olmadığı test edilebilir mi ?
- Doktorumun egzama için önerdiği cilt kremini günün hangi saatinde kullanmalıyım ?
- Gözlerim ve burnumdaki kaşıntı ile akıntıdan rahatsızım ve benzer belirtiler saman nezlesi bulunan bir arkadaşımda da mevcut. Ancak bendeki belirtiler mevsimsel değil ve tüm yıl boyunca devam ediyor. Bende de gerçekten saman nezlesi mi var ?
- Astımım iş değiştirdiğimden beri kötüledi. Strese bağlı olduğunu sanmıyorum, çünkü şimdiki işimde eskisine göre çok rahatım. Bu durum için olası diğer nedenler nelerdir ?
- Oğlumun hem astımı, hem de egzaması var. Cildi kötü göründüğünde veya solunumu hırıltılı olduğunda oğlumu okula göndermem doğru mu ?
- Arı sokmaları her zaman anafilaksiye neden olur mu ?
- Ben bahçıvanım. Bu durumda polenlerden uzak durmayı nasıl başarabilirim ?
- On altı yaşındaki kızım cumartesi günleri bir evcil hayvan dükkanında çalışmaya başladı. Hayvanları çok seviyor ve ileride veteriner hemşire olmak istiyor. Ancak bebekliğinden beri kaybolan egzaması tekrar ortaya çıktı ve zaman zaman solunumunun hırıltılı hale geldiğini duyuyor gibiyim. Kendisi her şeyin yolunda olduğunu söylüyor ve doktora gitmeyi reddediyor. Onun için çok endişeleniyorum. Sorun işinden kaynaklanıyor olabilir mi ? Bu arada, eşimin alerjisi nedeniyle evimizde kedi veya köpek bulundurmadığımızı da söylemeliyim
- Valizimin çalınması gibi bir durumda kullandığım ilaçları ve tıbbi malzemeyi diğer ülkelerde bulabilir miyim ?
- Çocukken egzamam vardı. Şimdi yalnızca tatildeyken cilt problemlerim oluyor. Neden olabileceği hakkında bir fikriniz var mı ?
- Kocamın astımı var ve ilacını düzgün kullandığında (yani almayı unutmadığında) belirtileri kontrol altında. Yakın bir geçmişte benim de susama karşı alerjim olduğu saptandı ve herhangi bir tedavi önerilmeden yalnızca susamdan uzak durmam söylendi. Neden ?