5 - 5«12345


Tatil için yolculuğa çıkmadan önce gerekli ilaçları yanı­ma almaya dikkat ederim. Almam gereken başka önlem­ler var mı ?




Evet, vardır. İleriye dönük planlar yapmak tatilde herhangi bir sorunla karşılaşmamanız için önemlidir. Bu konuda aşa­ğıdaki hususlardan yararlanabilirsiniz.

•Tatil için alerjinizi tetikleme ihtimali en düşük olan böl­geyi seçin. Gidebileceğiniz en mükemmel yer yoktur, an­cak önceki deneyimlerinizden nereye gitmemeniz gerek­tiğini bilebilirsiniz.
•Özel bir diyet veya kuş tüyü içermeyen yatak takımları is­teğinde bulunmak için turizm acenteniz ile bağlantı ku­run. İsteklerinizin karşılanacağı hususunda yazılı bir bel­ge alm ve gittiğiniz yere beraberinizde götürün.
•Tatile çıkmadan önce belirtilerinizin mümkün olan en üst düzeyde kontrol altına alındığından emin olun. Doktoru­nuzdan gerekli tedavi düzenlemelerinde bulunmasını is­teyin.
•Doktorunuzdan alerjiniz kötülediği takdirde yapmanız gerekenleri yazılı bir plan haline getirmesini isteyin. Ör­neğin astımınız varsa doktorunuz belirtileriniz kötülediği talkdirde kullanmanız için size bir kortizon tedavi planı hazırlayabilir.
•Sağlık sigortanızın yurt dışındaki olası harcamalarınızı karşılaması için gerekli düzenlemeleri yapın. Unutmayın ki, sağlık harcamaları dünyanın farklı bölgelerinde çok farklı boyutlarda olabilir. Sigorta başvuru formunda aler­jiniz hakkında ayrıntılı bilgi vermeyi unutmayın; bilgi vermezseniz alerjiniz kapsam dışı kalır.
•Tüm ilaçlarınızı ve gerekli malzemeyi ihtiyaç duyduğu­nuz takdirde kolayca ulaşabileceğiniz şekilde el bagajınız­da taşıyın. Ayrıca çalınma riskine karşı ayrı bir çantada yedeklerini bulundurun.
•Gideceğiniz yere vardığınızda en yakın telefonun nerede olduğunu, nasıl doktor ve ambulans çağırabileceğinizi ve acil servisi bulunan en yakın hastaneyi mutlaka öğrenin.
•Seyahat arkadaşlarınıza alerjinizi ve acil bir durumda ya­pılması gerekenleri öğretin.
•Bagajınızda yer varsa bu kitabı yammza alın. Gerek siz, gerekse arkadaşlarınız için bir bilgi kaynağı olacaktır.



Etiketler: , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,


Aşağıdaki konuları okudunuz mu?

5 - 5«12345